8 petua mudah kempiskan perut buncit

Petua Mudah Kempiskan Perut Buncit

#PETUA 1 (Asam Jawa)

Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

#PETUA 2 (Daun lidah buaya, asam jawa)

Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.

#PETUA 3 (Limau nipis, kapur sirih)

Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.

#PETUA 4 (Limau nipis, air)
Air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda. Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda juga akan beransur turun.

#PETUA 5 (Teh Cina, limau nipis)
Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur

#PETUA 6 (Teh hijau, Serbuk kayu manis, madu lebah)
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

#PETUA 7 (minyak kelapa)
Tanak kelapa hingga menjadi minyak. Sejukkan, kemudian sapu ke perut. Biarkan seketika selama 10 minit. Kemudian bilas. Amalkan setiap hari.

#PETUA 8 (kapur makan, daun sirih, minyak kayu putih, limau nipis)
Bagi wanita selepas bersalin yang ingin mengempiskan perut kembali, amalkan campuran bahan ini untuk berbengkung. Campurkan sedikit kapur makan, beberapa helai daun sirih, beberapa titik minyak kayu putih dan sesudu air limau nipis. Sapukan pada perut dan berbengkunglah seperti biasa

jom kita amalkan..hehe

---

Terima Kasih

---

IBU MENYUSU - KURUS DENGAN SHAKLEE

Teringin nak kurus tapi masih menyusukan anak??

Sebagai ibu, kita perlu pastikan apa yang kita makan tidak
membahayakan anak yang disusui, jadi ibu menyusu tak boleh
mengambil ubat kurus tanpa mengkaji kandungannya terlebih
dahulu. Ini adalah untuk memastikan ubat yang dimakan tidak
memberi kesan yang buruk kepada anak serta bagi memastikan
proses penyusuan tidak terganggu.

SET KURUS SHAKLEE untuk IBU MENYUSU mengandungi 3 jenis
supplemen penting, khas untuk ibu dan anak.
Anak boleh sama-sama mendapat manfaat dan kesan yang
positif!!

Ibu menyusu hanya perlu amalkan ESP Shaklee + Alfalfa +
Lecithin.

1. Lecithin/ Omega Guard – Membantu memecahkan lemak. Omega
bertindak lebih cepat daripada Lecithin.

2. Alfafa – Membantu proses buang toksin. Penyerapan nutrien
lebih baik selepas proses detox. Merupakan fiber yang membantu
angkut keluar lemak yang telah dipecahkan. (Herb-Lax tidak
digalakkan kepada ibu menyusu kerana kandungannya boleh
memberi kesan cirit-birit kepada bayi yang sensitif). Alfafa juga
berfungsi sebagai penggalak susu.

3. ESP – Memberi rasa kenyang yang lebih lama dan sumber
protein yang membantu pembentukan otot. (Cinch Shakes tidak
digalakkan kepada ibu menyusu kerana nilai kalorinya yang rendah
dan boleh mengganggu penghasilan susu ibu).

hubungi saya

facebook : Alezra Alez

fanpage : umie fezie page

call/sms/whatsapp : 0168441163/0146737421

---

Terima Kasih

---