CARA ATASI MASALAH GOUT

Apakah Penyakit Gout?

Gout ni adalah keadaan dimana berlakunya keradangan yang menyebabkan kesakitan di bahagian tendon, sendi dan berlakunya pembengkakan. Sendi metatarsal-phalangeal di tapak kaki adalah tempat paling biasa terjadi Gout.

Klik video utk penerangan tentang Gout

Gout boleh jadi biasa, boleh jadi sebagai tanda penyakit-penyakit lain seperti batu karang, urate nephropathy dan tophi. Ini disebabkan oleh tahap asid urik dalam darah yang terhablur dan disimpan di sendi tendon dan tisu disekelilingnya

Gambarajah nya seperti di bawah ini:

Apakah punca Gout?

Gout ni boleh disebabkan beberapa faktor. Antaranya sebab faktor genetik (keturunan), pemakanan dan masalah buah pinggang.

Gout juga adalah dikelaskan sebagai sebahagian dari penyakit artritis yang dikelaskan sebagai penyakit metabolik akibat asid urik yang berkumpul di bahagian sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi terutamanya di bahagian kaki dan mengakibatkan kesakitan.

Bila asid urik di mendap, lama-kelamaan akan jadi hablur garam. Hablur ni lah yang mencetuskan rasa sakit sendi tu.

Apa makanan yang menyebabkan Gout?

Pengambilan makanan berprotein tinggi seperti makanan laut, kekacang, daging merah dan daging organik tinggi pruine boleh mencetuskan Gout. Pemecahan purine dalam makanan ni lah yang menyebabkan gout sebab purine ditukarkan ke dalam bentuk asid urik semasa metabolisma tisu rosak dan ketika tisu koyak.

Satu kajian yang dijalankan mendapati mereka yang mengambil daging merah dan makanan laut secara kerap mempunyai 50% lebih potensi mendapat penyakit Gout 

Antara makanan-makanan lain yang mendatangkan risiko penyakit Gout adalah seperti rajah dibawah:

Cara mengatasi Gout?

Terdapat beberapa kaedah untuk mengatasi masalah penyakit Gout ini. Antaranya;

1. Mengamalkan diet rendah purine. Pengambilan sederhana makanan yang mengandungi purine dan berprotein tinggi seperti organ dalaman, bilis, sardin, telur ikan, kekacang, lemak haiwan, asparagus, bunga kobis, cendawan dan yis
2. Ceri dan strawberi dikatakan mampu mengurangkan asid urik
3. Minum air dengan kadar yang banyak untuk membantu proses penyingkiran asid urik
4. Kawal berat badan 
5. Bersenam

Read more : Rasiah kulit cantik

Apakah supplemen yang dicadangkan untuk membantu pesakit Gout?

VIVIX - Melindungi DNA, memperbaiki DNA, memberi impak positif kepada pengawalam genetik, menggalakkan pembentukan mitochindra didalam sel, melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel

untuk info lanjut hubungi saya : 

📱msg/whatsapp: 016.844.1163

✍ pm fb: Alezra Alez

✉ email: umiefezie@gmail.com

IG : alez_alezra

ID : 878606

Setiap pembelian supplement Shaklee dengan saya, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang

---

Terima Kasih

---

Keistimewaan vivix

Keistimewaan Vivix Shaklee

Memperbaiki DNA.

Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

read more : cara tingkatkan tenaga dan kesuburan

Memperbaiki tenaga sel.

Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi.

Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Kebaikan Vivix Shaklee

✔️Menggalakan penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan

✔️Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius

✔️Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung

✔️Mengurangkan kompilasi diabetes 

✔️Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf

✔️Mengurangkan insiden penyakit nyanyuk

✔️Membantu penyakit parkinson

✔️Membantu  penyakit strok 

✔️Meningkatkan kesihatan imum badan

✔️Menggalakan kesihatan keseluruhan

vivix bukan ubat untuk merawat tetapi vivix adalah supplemnt yang menyihatkan dan menyokong kesihatan

Vivix adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

read more : vitamin untuk kecantikan kulit

untuk info lanjut hubungi saya : 

📱msg/whatsapp: 016.844.1163

✍ pm fb: Alezra Alez

✉ email: umiefezie@gmail.com

IG : alez_alezra

ID : 878606

Setiap pembelian supplement Shaklee dengan saya, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang

---

Terima Kasih

---

Tips Kurangkan Sakit Dan Sembuhkan Luka bersalin dengan cepat

Uniknya perjalanan menjadi seorang ibu. Pengalaman setiap ibu tak sama, ada yang mudah dan ada yang diuji dengan pelbagai komplikasi semasa mengandung dan proses melahirkan. 

Trauma & fobia bagi yang ada pengalaman luka jahitan yang banyak dan teruk. Ada kes yang luka terbuka akibat daripada pergerakan yang agresif/lasak disebabkan hal-hal tertentu. 

Bagi kelahiran secara normal, berkemungkinan luka koyakan pada faraj apabila proses bayi keluar adalah tinggi jika tidak melakukan teknik bersalin yang betul. Selain daripada itu, episiotomi dilakukan apabila saiz bayi yang besar dan sukar dikeluarkan. Walaubagaimana pun episiotomi adalah pilihan terakhir kerana kesannya pada ibu sangat menyakitkan.

Bagi luka jahitan bersalin normal secara puratanya mengambil masa 2 - 4 minggu untuk sembuh, tetapi ia bergantung kepada individu kerana mungkin ada yang mengambil masa yang lebih lama disebabkan faktor-faktor seperti berikut:

Punca Luka Jahitan Lambat Sembuh

• Jangkitan kuman – Jagaan rapi pada bahagian jahitan perlu diberi keutamaan. Jika tidak, jahitan tak dapat melekat dengan baik dan lambat kering dengan sempurna
• Kulit kering & merekah - Komplikasi sewaktu pembedahan seperti ‘prolong labour’ akan menyebabkan kulit kering & merekah.
• Kurang zat makanan - Pemakanan perlu dijaga untuk pastikan sistem imuniti di paras normal terutama pengidap kencing manis. Mereka perlu pastikan tahap gula dalam darah terkawal untuk proses penyembuhan cepat. Vitamin C sangat penting untuk luka cepat kering dan digalakkan mengambil multivitamin selepas bersalin
• Kulit perut tebal - Peluh berkumpul dan kuman membiak terutama di tempat yang dibedah berlipat
• Hilang banyak darah semasa proses bersalin - Tubuh mudah dijangkiti kuman dan luka jahitan bersalin lambat kering kerana turut hilang sel darah merah bersama sel darah putih. Sel darah putih penting untuk melawan jangkitan
• Kebersihan diri - Sangat penting! Elakkan sikap takut mencuci luka kerana kuman akan membiak
• Jenis benang jahitan - Jahitan menggunakan benang yang cepat menyerap sedangkan kulit belum bercantum dengan baik
• Jenis tisu di kawasan luka – Sesetengah orang mempunya jenis tisu yang nipis, sangat sensitif dan mudah terkoyak
• Doktor yang kurang pengalaman - Teknik jahitan menyebabkan simpulan tidak elok. Biasanya parut atau keloid terjadi disebabkan reaksi tubuh pada luka. Vitamin E dan pure protein yang saya amalkan sangat membantu untuk masalah parut keloid

Langkah-langkah Luka Jahitan Cepat Sembuh

1) Kawal Pergerakan

Berjalan dengan langkah yang kecil & perlahan. Mak eboo akan pesan 'kepitkan kaki bila berjalan, duduk atau mencangkung'. Bila nak duduk, turunkan lutut dahulu diikuti dengan punggung. Alaskan dengan bantal yang lembut supaya lebih selesa.

🙅 Elakkan berjalan laju

🙅 Elakkan duduk bersila

🙅 Elakkan duduk di atas lantai

2) Jaga Kebersihan Terutama di Bahagian Vagina

Kebersihan di bahagian vagina sangat penting selepas dijahit. Ini kerana jika tidak dijaga dengan baik, akan menyebabkan bau busuk dan jangkitan kuman senang merebak. Pastikan selepas ke tandas, basuh dengan air suam sampai bersih & keringkan dengan tisu (dap jangan rub luka). Kerap tukar pad bila perlu.

3) Sitz Bath (Rendaman air garam)

Doktor tidak menggalakkan untuk mencuci kawasan vagina dengan dettol/sabun pembersih kewanitaan tetapi boleh menggunakan kaedah air garam berikut. Ambil segenggam garam kasar dan larutkan di dalam satu jag air panas. Kemudian campurkan dengan air biasa supaya campuran tersebut menjadi suam dan tuangkan di dalam besen. Duduk di dalam besen selama 10-15 minit. 

4) Guna Ice Pack

Letakkan ice pack pada kain yang bersih dan lembut kemudian letakkan pada luka yang dijahit. Ais akan menyebabkan kawasan luka rasa kebas dan akan mengurangkan sakit serta bengkak.

5) Amalkan Senaman Kagel

Kagel adalah senaman kemutan untuk menguatkan semula otot-otot pelvis. Selain daripada itu, ia juga dapat mengelakkan peranakan jatuh dan boleh menggalakkan peredaran darah ke kawasan vagina yang akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka.

6) Elakkan Sembelit 

Sembelit ketika berpantang adalah salah 1 trauma bagi ibu-ibu sekalian. Pengambilan air yang banyak dan makan makanan yang tinggi serat/fiber (kurma, prune, orange, epal etc). Selain itu, pengambilan ostematrix juga sangat membantu masalah sembelit bagi ibu berpantang.

Meneran menyebabkan tekanan yang tinggi di bahagian bawah boleh mengakibatkan luka meregang dan terbuka. Membayangkan sahaja sembelit ketika berpantang dah rasa ngilu 😖

7) Pemakanan sihat & Suplemen/Vitamin

Pengambilan buah oren (vitamin C) boleh membantu penyembuhan luka dengan cepat. Ambil sehari sebiji buah oren yang tidak sejuk. Selain makan makanan berpantang yang sihat, pengambilan set berpantang Shaklee sangat memuaskan. Pengalaman saya melahirkan anak ke-2 dan ke-3 dengan Set Pantang Shaklee sangat memuaskan

read more : set berpantang shaklee

Selain daripada set pantang, saya teruja nak share berkenaan dengan pengambilan VIVIX yang membuatkan luka jahitan bersalin cepat sembuh.

Secara ringkasnya, Vivix adalah minuman botanikal yang kaya dengan polifenol dan resveratrol yang dapat membantu membaik pulih sel-sel yang rosak. Semasa proses kelahiran bayi, terdapat banyak sel telah mengalami kerosakan atau kecederaan. Vivix telah membantu ramai ibu yang mengalami kesakitan akibat luka jahitan lepas bersalin sembuh seawal 3 hari.

Lihat pula pengakuan ibu-ibu yang mengalami pelbagai situasi semasa berpantang ⇩⇩⇩

untuk info lanjut hubungi saya : 

📱msg/whatsapp: 016.844.1163

✍ pm fb: Alezra Alez

✉ email: umiefezie@gmail.com

IG : alez_alezra

ID : 878606

Setiap pembelian supplement Shaklee dengan saya, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang

---

Terima Kasih

---

Vivix Membantu menguatkan sel tubuh

Keistimewaan Vivix Shaklee

Memperbaiki DNA.

Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

Memperbaiki tenaga sel.

Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi.

Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Kebaikan Vivix Shaklee

✔️Menggalakan penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan

✔️Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius

✔️Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung

✔️Mengurangkan kompilasi diabetes 

✔️Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf

✔️Mengurangkan insiden penyakit nyanyuk

✔️Membantu penyakit parkinson

✔️Membantu  penyakit strok 

✔️Meningkatkan kesihatan imum badan

✔️Menggalakan kesihatan keseluruhan

vivix bukan ubat untuk merawat tetapi vivix adalah supplemnt yang menyihatkan dan menyokong kesihatan

Vivix adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

read more : vitamin untuk kecantikan kulit

untuk info lanjut hubungi saya : 

📱msg/whatsapp: 016.844.1163

✍ pm fb: Alezra Alez

✉ email: umiefezie@gmail.com

IG : alez_alezra

ID : 878606

Setiap pembelian supplement Shaklee dengan saya, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang

---

Terima Kasih

---

CARA ATASI MASALAH GOUT

Apakah Penyakit Gout?

Gout ni adalah keadaan dimana berlakunya keradangan yang menyebabkan kesakitan di bahagian tendon, sendi dan berlakunya pembengkakan. Sendi metatarsal-phalangeal di tapak kaki adalah tempat paling biasa terjadi Gout.

Klik video utk penerangan tentang Gout

Gout boleh jadi biasa, boleh jadi sebagai tanda penyakit-penyakit lain seperti batu karang, urate nephropathy dan tophi. Ini disebabkan oleh tahap asid urik dalam darah yang terhablur dan disimpan di sendi tendon dan tisu disekelilingnya

Gambarajah nya seperti di bawah ini:

Apakah punca Gout?

Gout ni boleh disebabkan beberapa faktor. Antaranya sebab faktor genetik (keturunan), pemakanan dan masalah buah pinggang.

Gout juga adalah dikelaskan sebagai sebahagian dari penyakit artritis yang dikelaskan sebagai penyakit metabolik akibat asid urik yang berkumpul di bahagian sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi terutamanya di bahagian kaki dan mengakibatkan kesakitan.

Bila asid urik di mendap, lama-kelamaan akan jadi hablur garam. Hablur ni lah yang mencetuskan rasa sakit sendi tu.

Apa makanan yang menyebabkan Gout?

Pengambilan makanan berprotein tinggi seperti makanan laut, kekacang, daging merah dan daging organik tinggi pruine boleh mencetuskan Gout. Pemecahan purine dalam makanan ni lah yang menyebabkan gout sebab purine ditukarkan ke dalam bentuk asid urik semasa metabolisma tisu rosak dan ketika tisu koyak.

Satu kajian yang dijalankan mendapati mereka yang mengambil daging merah dan makanan laut secara kerap mempunyai 50% lebih potensi mendapat penyakit Gout 

Antara makanan-makanan lain yang mendatangkan risiko penyakit Gout adalah seperti rajah dibawah:

Cara mengatasi Gout?

Terdapat beberapa kaedah untuk mengatasi masalah penyakit Gout ini. Antaranya;

1. Mengamalkan diet rendah purine. Pengambilan sederhana makanan yang mengandungi purine dan berprotein tinggi seperti organ dalaman, bilis, sardin, telur ikan, kekacang, lemak haiwan, asparagus, bunga kobis, cendawan dan yis
2. Ceri dan strawberi dikatakan mampu mengurangkan asid urik
3. Minum air dengan kadar yang banyak untuk membantu proses penyingkiran asid urik
4. Kawal berat badan 
5. Bersenam

Apakah supplemen yang dicadangkan untuk membantu pesakit Gout?

VIVIX - Melindungi DNA, memperbaiki DNA, memberi impak positif kepada pengawalam genetik, menggalakkan pembentukan mitochindra didalam sel, melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel

untuk info lanjut hubungi saya : 

📱msg/whatsapp: 016.844.1163

✍ pm fb: Alezra Alez

✉ email: umiefezie@gmail.com

IG : alez_alezra

ID : 878606

Setiap pembelian supplement Shaklee dengan saya, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang

---

Terima Kasih

---

29 KEISTIMEWAAN VIVIX

Ramai yang telah mengenali Vivix Shaklee. Antara yang telah mengenalinya adalah individu yang telah dapat mengawal bacaan gula dalam darah mereka (diabetes), indiviu yang telah baik dr Strok, individu yang telah pulih sepenuhnya dari Cancer (ini boleh disokong dengan testimoni pelanggan kami di Shaklee), dan pelbagai penyakit kronik. Untuk yang belum mengenali, saya akan jelaskan apa itu vivix,

Vivix  adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. 

Ianya mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

29 keistimewaan vivix

1.Merendahkan tekanan darah

2.meningkatkan tahap tenaga

3.meningkatkan daya seks

4.meningkatkan pengeluaran sperma

5.memutihkan & memgurangkan pigmentasi

6.mengurangkan kedut halus

7.anti kanser

8.merendahkan tahap kolestrol

9.menguatkan tulang

10.melambatkan penuaan

11.mengurangkan Artritis

12.meningkatkam daya ingatan

13.Anti inflamasi

14.menghalang kejadian tumor

15.menstabilkan perasaan

16.Anti Depresi

17.mengurangkan bintik penuaan

18.membantu glaukoma

19.mengurangkan rambut beruban dan gugur

20.melegakan alergi dan lelah

21.memperbaiki mutasi sel

22.membantu vasodilatasi

23.menghalang Alzheimer

24.mencegah masalah prostat

25.memperbaiki kualiti tidur

26.memperbaiki tekstur kulit

27.mengawal selia kelikatan darah

28.mengawal selia estrogen

29.mengawal selia insulin

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu

melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~

setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan

yang merosakkan pangkalan data genetik dan

mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA

akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

c) Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan

AGE (advanced glycation end products) akan

menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih

kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur

muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~

tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan

mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana

tenaga dalam tubuh)

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?

Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel

DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein

AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

* Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai

untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

* Memelihara keseluruhan kesihatan

* Anti oksida yang sangat baikt muda

* Membantu anda merasa lebih bertenaga

* Mengurangkan risiko kanser

* Membantu pesakit diabetic

* Menguatkan sistem imun

UNTUK DAPATKAN VIVIX 

hubungi saya 

Alezra  0146737421

Fb : Alezra Alez

fanpage : umie fezie page

---

Terima Kasih

---